Как похудеть

Помощь целителя в похудении

За свою целительскую помощь я не назначаю цен и не имею расценок, после каждого сеанса люди платят кто сколько может.

Внимание и интерес к различным способам и методам похудения , кажется, не угаснет никогда. Во всяком случае сейчас , на мой взгляд, актуальность этой темы продолжает расти, этому способствует не только вполне естественное желание выглядеть и чувствовать себя хорошо, но и усилившаяся медийная пропаганда, внесшая свой вклад в относительно недавнее закрепление новых стандартов красоты и здоровья, которым большинство современных людей и стремится соответствовать.

Несмотря на безграничный океан разнообразной информации, касающейся огромного количества как временных, так и постоянных диет, вариантов комплексного пересмотра пищевого поведения, образа жизни, сочетания оптимального питания и определённых тренировок, а также переполненный специалистами соответствующего профиля рынок — диетологов, тренеров и т.д. — и на, собственно, искренний, неподдельный интерес и сильное желание измениться, улучшить свой внешний вид — своей цели на 100% достигают очень не многие люди. Почему так?

На самом деле, если отбросить глобальные цели по самосовершенствованию, в виде, например, соответствия в перспективе моделям с обложки известных фитнес-журналов, при отсутствии серьёзных гормональных или других проблем со здоровьем, похудеть не так уж сложно, пускай и прозвучит это очевидно и банально: следует расходовать больше энергии, чем получаешь с едой, т.е. достаточно просто обеспечить умеренный дефицит в питании, причём необязательно прибегать к тренировкам, тем более изматывающим, оптимальное количество пищи — первостепенно. В принципе, большинство диет и представляют собой различные способы обеспечения этого дефицита.

Возвращаясь к ранее поставленному вопросу, — в предыдущем абзаце и есть ответ: люди банально переедают, и ни о каком создании дефицита речи не идёт. Большинство просто срывается уже на первых этапах запланированного снижения веса, причин этому может быть множество, от вполне естественных: голода, дискомфорта, ощущения заторможенности и снижения физической и умственной активности, перепадов настроения, стресса и бессонницы, до ранее имевшихся психологических проблем: нарушения пищевого поведения и привычек, бесконтрольного переедания. Те, кому повезло ограничиться первой группой возможных препятствий, проявив должное терпение, вполне в состоянии преодолеть все тяготы и добиться поставленной цели, а потом постараться удержать результат как можно дольше, но повторюсь — немногие на это способны, особенно при наличии ранее описанных психологических проблем.

Я могу помочь вам в снижении и достижении оптимального веса. Положительные изменения и динамику вы ощутите уже после первого целительского сеанса (в среднем их необходимое количество может достигать пяти).

Вас ожидает:

— легкий переход на комфортный режим питания — без насилия над собой и последующих срывов;

— нормализация аппетита и пищевого поведения;

— улучшение самочувствия и настроения;

— естественная оптимизация рациона в формате «ем, столько, сколько действительно нужно», при этом вы не будете ощущать, что в чём-то себя ущемляете и ограничиваете, т.е. собственно того, что вы «на диете».

И конечно же в итоге вы получите то, к чему стремились — оптимальный вес тела при отсутствии возможных побочных эффектов, с которыми нередко сталкиваются худеющие — замедления обмена веществ и ослабления иммунитета. Напротив, в качестве бонуса вы не только сохраните, но и укрепите своё здоровье.

Я принимаю в Москве, записаться на приём вы можете по тел. 8-916-529-46-37 с 10-00 до 20-00 по московскому времени, или через форму контактов на сайте. Также прием осуществляется дистанционно: онлайн по скапу и через емейл celitel-msk@yandex.ru