Архив автора: Целитель А.Широков

Как пережить расставание с любимым парнем

Тема разрыва отношений очень сложная и деликатная. Наверняка все девушки хотя бы однажды находились в таком положении. Масса мыслей в голове, обида, депрессия, резкое снижение самооценки просто до нуля – итог конца отношений. На душе мерзко и гадко, не хочется есть, говорить жить…Стоп. Это нужно прекращать и как можно скорее. Зачем нужны лишние страдания? Я… Читать далее »

Как избавиться от негативных мыслей и эмоций

Отрицательные эмоции, будь то гнев, отвращение, злость, обида или какие-то другие негативные ощущения наносят сокрушительный удар по привычной жизни человека. Они насыщают окружающий мир тёмными, унылыми красками, расшатывают уверенность в себе, понижают самооценку, ослабляют волю, заражают душу тоской и разочарованием. Помимо всего прочего, отрицательные эмоции, вводя организм в состояние стресса, значительно ухудшают его работоспособность. Бороться… Читать далее »

Уверенность в себе и как повысить самооценку

Практически каждый человек в силу психологических особенностей склонен хотя бы изредка сравнивать себя с своими друзьями и знакомыми. К сожалению, нередко случается так, что по ряду причин сравнение это оборачивается не в пользу первого. К примеру, если выбранный для сравнения человек более успешен или обладает какими-то особенными талантами. Впоследствии постоянное чувство соперничества, зависти и неудовлетворенности… Читать далее »

Как побороть лень

Каждый человек хочет добиться успеха. У каждого есть свои цели, которые он хочет достигнуть. Но на пути их достижения человек всегда сталкивается с препятствиями: чужое мнение, неодобрение, недостаток навыков или личностных качеств. Поговорим же об одном из самых часто встречаемых препятствий – о лени. С этим состоянием сталкиваются все. И источником его может быть всё… Читать далее »

Как справиться с потерей близкого человека

Смерть является логическим завершением любой жизни, но потеря близкого не становится от этого менее болезненной, равно как и от причины его кончины. Боль утраты может застилать разум и гнать на необдуманные поступки, которые не принесут облегчения, быть причиной депрессии. Алкоголь может приглушить эту боль, но в итоге дело обернется либо запоем, либо похмельем. Каждый выбирает… Читать далее »

О депрессии

Каждый из нас хоть раз в своей жизни сталкивался с депрессивными состояниями. К ним относятся: чувство угнетенности, апатия (безразличие), тоска, отчаяние, повышенная тревожность и так далее. Зачастую подобные состояния вызывают физические негативные симптомы, такие как нарушения сна и отсутствие аппетита. В сетях интернета можно найти миллионы статей на тему того, как стоит бороться с этим… Читать далее »