Бессонница

Расстройство сна — явление  достаточно распространённое. Проявляться может по-разному: например, кто-то часами мучается, будучи не в состоянии спокойно уснуть, кого-то беспокоят спонтанные пробуждения посреди ночи. А у кого-то на первый взгляд всё в порядке, только по необъяснимым причинам вне зависимости от продолжительности сна каждый новый день претворяет стабильное чувство разбитости и непонятной усталости.

Причины бессонницы

Причин возникновения бессонницы может быть множество, самые типичные:

— стресс;

— депрессия;

— сильное переутомление;

— изменение биоритмов из-за смены часовых поясов во время длительных путешествий;

— нахождение в освещённом помещении и/или в шумной обстановке;

— различные психосоматические расстройства (неврозы, хронические заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом, гормональные сбои, болезни лёгких и др.);

— злоупотребление алкогольными и безалкогольными напитками, содержащими кофеин;

— курение;

— приём некоторых лекарственных препаратов.

Признаки бессонницы

Редкие кратковременные эпизоды расстройства сна проходят практически незаметно, другое дело, когда недуг приобретает продолжительный характер. Хронизация бессонницы становится очевидна при появлении таких симптомов, как:

— регулярное нарушение сна (более двух раз в неделю) в течение месяца;

— ухудшение самочувствия, постоянная усталость во время бодрствования;

— заторможенное восприятие, рассеянность.

Если не предпринимать никаких действий для решения проблемы бессонницы, можно серьёзно навредить своему здоровью: возможно нарушение метаболизма, ослабление памяти, появление хронической усталости, повышение риска сердечнососудистых заболеваний, ухудшение координации и другие неприятные последствия. Не говоря уже о существенном снижении качества жизни.

Я могу помочь избавиться от бессонницы — для этого мне достаточно провести один целительский сеанс. Обычно эффект проявляется в тот же день, и никаких проблем — при засыпании, во время или после — человек больше не испытывает. Повышается жизненный тонус, улучшается самочувствие во время бодрствования.

Приём ведётся в Москве, также я оказываю помощь дистанционно. Записаться вы можете по тел. 8-916-529-46-37 с 10-00 до 20-00 по московскому времени, или через форму контактов на сайте.